Frieiras

Dicas de Saúde

As Frieiras : coisas de inverno

As frieiras são lesões provocadas pelo frio.

Manifestam-se, na fase inicial, por um inchaço e vermelhidão, seguidos pelo aparecimento de pequenas fendas na pele.

As lesões são dolorosas e e surgem, com maior frequência, nas costas das primeiras falanges dos dedos dos pés e das mãos ou, ainda nos calcanhares. As pessoas idosas são muito sensíveis às frieiras, mas estas também podem surgir nos bebés cujas mãos tenham sido expostas ao frio. A Tendência para as frieiras pode estar ligada a problemas da circulação do sangue. O Facto de fumar agrava esse risco, o que constitui mais uma razão para a renuncia a esse hábito.

Portanto, em tempo de frio intenso, vento ou chuva, vista a roupa adequada: use luvas em que apenas o dedo polegar esteja separado dos outros e evite sapatos muito apertados. Aplique um pouco de creme gorduroso, para  impedir que a pele seque.

Quando sentir os primeiros efeitos do frio, procure abrigar-se e não deixe secar no corpo luvas, cachecóis, meias e sapatos molhados.

Atenção! Nunca deve:

- Massajar ou esfregar (mesmo que seja com neve) uma parte do corpo que esteja dorida por causa do frio;

- Ficar demasiado próximo de um radiador quente, de uma lareira ou fogueira de acampamento.

Pelo o contrário, poderá beber um copo (pequeno) de uma bebida alcoólica ou tomar um banho quente (40 a 42ºC, no máximo).

Também a marcha activa a circulação, mas não se esforce muito, se sentir dores nos pés.

A aplicação local de uma pomada à base de óleo de fígado de bacalhau protege as lesões eventuais de uma infecção secundária.

Não hesite em ir ao médico se a intensidade do frio perturbar a vascularização, se a pele tiver embranquecido ou se estiver insensível ou dorida. As frieiras graves podem acabar em gangrena.